Как выбрать спортивный купальник для бассейна и что нужно учитывать?

Фото 2

В этой статье поговорим о подборе спортивного купальника для занятий плаванием. Речь пойдет именно о посещениях бассейна – вопросы пляжного отдыха здесь не рассматриваются. Слитный или раздельный? Насколько мне известно, в большинстве бассейнов правила и регламенты не регулируют тип купальника – то есть допускается приходить как в слитном, так и в раздельном. Тем не менее,

Какова температура воды в бассейне и насколько она комфортна?

Фото 1

Многих посетителей бассейнов интересует вопрос о том, на каком уровне там поддерживается температура воды? Этот же вопрос интересует и тех, кто занимается эксплуатацией водных комплексов. Рассмотрим, какие бывают в данном случае варианты. Какая должна быть по СанПин? Вопрос о температуре воды в любых общественных плавательных бассейнах на территории Российской Федерации однозначно урегулирован в Санитарно-эпидемиологических правилах

Колобашка для плавания – незаменимый помощник пловца

Фото 1

Не так давно мы говорили про лопатки для плавания, а сегодня поговорим про еще один крайне важный аксессуар для занятий плаванием – колобашки. Что это такое? Колобашка – это аксессуар для плавания, который зажимается между ног пловца, благодаря чему можно плыть только за счет работы рук, полностью выключив ноги. Делают этот предмет из нетонущего материала

Какие бывают лопатки для плавания и полезны ли они?

Фото 1

В этой статье я рассмотрю такой аксессуар для занятий в бассейне, как лопатки для плавания. Поговорим, для чего их можно использовать и чем они могут навредить, как и исходя из чего их выбирать? Для чего нужны? Многие считают, что основным предназначением лопаток является тренировка мощности, силы – поскольку в них загребать воду физически тяжелее, больше

Общие правила поведения в бассейне: что можно и что нельзя?

Фото 1

Если Вы собрались в бассейн, то обязательно ознакомьтесь с правилами, указанными ниже. Они являются универсальными практически для всех бассейнов. Требования к одежде Обязательно наличие шапочки для плавания. Это требование установлено с тем, чтобы падающие с головы волосы не засоряли бассейн. Спортивные плавки или купальник. Также допускается использование гидрокостюма (в них порой тренируются профессионалы). Рекомендуется приобрести

Можно ли плавать в контактных линзах в бассейне – рассказываю про мой личный опыт

Фото 1

Я ношу контактные линзы уже более 10 лет. Первые годы носил активно и почти не пользовался очками, в последнее время всё больше ношу очки, но и про линзы не забываю. Около пяти лет назад я решил регулярно посещать бассейн и сразу же возник вопрос – можно ли это делать в линзах? Думаю, этот вопрос возникает

Как правильно выбрать ласты для плавания: советы и рекомендации

Фото 1

Если вы занимаетесь в бассейне, то ласты помогут натренировать силу ног и обеспечат лучшую растяжку голеностопа, а также облегчат плавание в некоторых упражнениях (например, при плавании без рук). Если вы плаваете в открытом море, занимаетесь дайвингом, то ласты для вас – также необходимый инструмент. В этой статье поговорим о том, как правильно делать их выбор

Что делать, если запотевают очки для плавания?

Фото 1

Запотевание очков – ситуация, с которой сталкивается каждый пловец. К сожалению, она неизбежна, так как разница в температуре воды и воздуха внутри очков всегда ведет к образованию конденсата. Рассмотрим три разных способа борьбы с этим явлением. Плюем в очки для бассейна Самый классический способ – смочить очки слюной. Это может показаться непрофессиональным, однако в действительности

Очки для плавания с диоптриями: какие бывают и как выбрать?

Фото 1

Если у вас плохое зрение, то это – не помеха для занятий в бассейне. Достаточно приобрести очки с диоптриями и можно плавать в свое удовольствие! В этой статье поговорим о том, что это такое и на что обращать внимание при их выборе. Разновидности Очки для плавания с диоптриями бывают двух типов: С несъемными линзами, одинаковыми

Как выбрать плавательные очки для бассейна: подробная инструкция

Фото 1

Из всей экипировки для бассейна сложнее всего выбрать очки для плавания. Важно, чтобы они хорошо сидели, не пропускали воду во время занятий, были удобными и комфортными. Как же сделать этот непростой выбор? Тренировочные и стартовые Все плавательные очки можно разделить на две группы: тренировочные; стартовые для соревнований. Далее в основном будем говорить про выбор тренировочных