logoИскусство плавать Блог, посвященный плаванию
Искусство плавать
  • Стили плавания
    • Кроль
      • Техника кроля
      • Как научиться плавать кролем
    • Брасс
    • Баттерфляй
    • Плавание на спине
    • Плавание под водой
    • Нормативы
  • Как научиться?
    • Как научить ребенка плавать
  • Посещение бассейна
    • Что нужно для бассейна
      • Очки для плавания
  • Плавание и здоровье
    • Похудение
  • Стили плавания
    • Кроль
    • Брасс
    • Баттерфляй
    • Плавание на спине
    • Плавание под водой
    • Нормативы
  • Как научиться?
    • Как научить ребенка плавать
  • Посещение бассейна
    • Что нужно для бассейна
  • Плавание и здоровье
    • Похудение

Выбор редакции

Как научиться
плавать взрослому?

Как плавать
правильно?

Кроль или брасс —
что выбрать?

Новые публикации


Как получить
разряд по плаванию?


Самый быстрый
стиль плавания


Зачем нужно сухое плавание?

Стили плавания


Техника плавания кролем


Брасс для начинающих


Техника баттерфляя

Как научиться


Как научить дошкольника?


Разминка перед плаванием


Упражнения Кифута

Посещение бассейна


Как одевать шапочку
для плавания


Что делать, если
запотевают очки для плавания?


Как выбрать ласты для бассейна

Здоровье


Польза плавания для детей


Противопоказания против плавания


Помогает ли плавание похудеть?

Вконтакте

Последние комментарии
  • ✍ "Здравствуйте, Дочери 12 лет, в 8-9 лет с перерывами и в общей сложности около года, может полтора, посещала групповые занятия в частном бассейне. Плавает кролем и брассом, но техника слабая (на мой ди" (к статье Нормативы и разряды по плаванию)
  • ✍ "Не способы, а стили. Научиться можно НЕ только с тренером, а и самому. Имитировать будете с мужем...можете и в воде." (к статье Как научиться плавать взрослому человеку самостоятельно с нуля)
  • ✍ "Это очень здорово, что Вам помогло плавание. У меня тоже самое и я тоже начал ходить в бассейн, надеюсь и мне поможет!" (к статье Какие мышцы тела работают при плавании кролем и в чем польза этого стиля?)
  • ✍ "Столбик термометра показывает 28? Вы это сами видели или Вам сказали, а там может18...?" (к статье Какова температура воды в бассейне и насколько она комфортна?)
  • ✍ "Внимание! Чем больше человек весит, тем более энергозатратным становится процесс. Для того чтобы калорий сжигалось еще больше, плавать нужно в прохладной воде: не выше 27 °С. Увеличивает сжигание кало" (к статье Вопрос: сколько калорий сжигается при плавании и от чего это зависит?)
  • Стили плавания
  • Как научиться?
  • Посещение бассейна
  • Плавание и здоровье
logoИскусство плавать
info@iplav.com О сайте Рекламодателям Конфиденциальность
vk fb ok tw
© Copyright 2017-2021 iplav.com