После бассейна заложило ухо: что можно и что нельзя делать?

Фото

Пожалуй, каждый пловец сталкивался с ситуацией, когда после в ухо попала вода и сама по себе она из него не выходит. Появляется ощущение, что ухо заложено, вы хуже им слышите.

Сайты в Интернете переписывают друг с друга разные “народные” способы избавления от этой проблемы – прыжки на ноге, жевательные движения и т.д. Однако не всегда и не у всех эти способы работают.

В этой статье разберемся, какой же способ избавления от воды в ухе все-таки является правильным и реально работающим?

Куда попала вода и почему она осталась после купания

Чтобы решать проблему, нужно сначала понять, в чем она состоит. В этой связи, для понимания способов избавления от жидкости в ухе сначала следует понять, где она там “застревает”.

Если рассматривать упрощенно, внешняя часть уха человека состоит из ушной раковины (именно ее мы и привыкли называть “ухом”) и слухового прохода, который идет от нее к барабанной перепонке.

Наглядно это показано на данной иллюстрации (слуховой проход обозначен цифрой 1):

Фото 2

Если вода оказывается только лишь в раковине, то она без проблем из нее выливается.

Однако если она заливается в слуховой канал, то она может там превратиться в водную пробку, которая в виде “линзы” встанет по стенкам канала, как показано на картинке:

Фото 3

Самая худшая из ситуаций – это когда такая водная пробка окажется в самом конце слухового канала – прямо у барабанной перепонки:

Фото 4

Теперь, разобравшись с тем, где у нас находится вода, рассмотрим варианты избавления от нее.

Как вытряхнуть воду прыжками

Как видите на иллюстрациях выше, жидкость требуется убрать из канала, расположенного параллельно поверхности земли.

Самый первый шаг, который имеет смысл сделать – это попрыгать на ноге с той же стороны, с которой находится ухо с водой, предварительно наклонив голову набок, чтобы слуховой канал из горизонтального положения принял вертикальное.

Фото 6

Тем самым мы как бы вытряхиваем воду.

Однако, если этот прием не срабатывает – значит ситуация сложнее обычной: либо вода находится прямо у барабанной перепонки, либо ухо в силу его индивидуального строения или в силу его физиологического состояния (промокаемость ворсинок, наличие серы и так далее) удерживает воду даже в момент прыжков.

Потому, если прыжки не помогли – рекомендуется воспользоваться следующим методом.

Как убрать с помощью салфетки

Сразу следует отметить, что этот метод считается врачами наиболее правильным, легким и безопасным. Так что если и удалять воду чем-то помимо прыжков – то наверное таким способом.

Вам требуется взять одноразовую салфетку. Как правило, подойдут обычные одноразовые салфетки для гигиены рук после еды.

Салфетка должна достаточно плотной – не берите слишком тонкие салфетки, которые мгновенно разрушаются от контакта с водой, так как иначе их частицы могут остаться в слуховом канале.

Салфетку необходимо полностью разложить и далее сделать из нее следующую “фигуру”, как показано на этих иллюстрациях ниже.

  1. Делаем фигуру, похожую по форме на самолетик, но чтобы сгиб шел не с самого угла – чтобы наверху остался уголок. Для наглядности он и края сгиба подрисованы красным цветом:

    Фото 7

  2. Сгибаем края еще раз, а затем еще пару раз.

    Фото 8

  3. В итоге получается такая сложенная фигура, на конце которой имеется мягкий уголок из одного слоя бумаги:

    Фото 9

  4. В середине закручиваем для придания средней части жесткости.

    Фото 10

В результате из салфетки получится подобие турунды с мягким кончиком.

Наглядно процесс сгибания салфетки вы можете также посмотреть в этом видео:

Когда салфетка готова, ее нужно постепенно вставить в слуховой канал.

Как только она дойдет до воды – она нарушит целостность водной пробки, последняя перестанет держаться за стенки канала и перейдет в салфетку.

Тем самым проблема будет легко и безболезненно решена!

Поскольку салфетка является мягкой и нежной, она не повредит ничего в слуховом канале, является безопасной для барабанной перепонки. Даже если вам потребуется довести ее до самой перепонки – то вы лишь услышите звук от прикосновения салфетки. Но к тому моменту проблема уже будет решена.

При этом ковыряться в ухе пальцем и чем-либо иным не рекомендуется – в лучшем случае сместите серу к барабанной перепонке, в худшем случае можно повредить ухо!

Этот способ действует как для взрослых, так и для детей, в случае с ребенком ему должен помочь с удалением воды салфеткой взрослый.

Жевательные движения

Если у вас под рукой нет салфетки или по каким-то причинам вам не хочется руководствоваться вышеописанным методом, приведем еще несколько методов избавления от воды. Они не у всех срабатывают и не так эффективны, потому их применение остается на ваше усмотрение.

Достаточно популярный прием – жевательные движения, в результате которых вода может выталкиваться под воздействием мышечных рефлексов.

Порядок действий:

  1. Лягте на бок так, чтобы ухо с водой было внизу.
  2. Жуйте в таком положении жевательную резинку либо имитируйте жевательные движения.
  3. Во время жевательных движений сглатывайте.

Жевание и сглатывание могут способствовать продвижению воды наружу.

Зевание

Аналогично, требуется лечь на бок ухом вниз (вспомните начало статьи и строение уха – вода вытечет, если слуховой канал будет направлен вниз).

Под голову постелите полотенце.

Аналогично сделайте жевательные движения и затем глубоко зевните.

Это может оторвать каплю от стенок слухового прохода, сдвинуть ее.

Как выгнать с помощью вакуума

Здесь можно упомянуть сразу три способа:

1. К наклоненной голове приложите ладонь и надавите. Затем – резко оторвите руку.

Фото 12

Принцип действия – тот же самый, как при работе вантузом при прочистке труб: выталкиваем воздух, за счет образующегося вакуума всасывается вода.

2. Закройте пальцем слуховой канал:

Фото 5

Другой рукой оттяните мочку уха – так создастся вакуум (объем канала увеличится, но воздуха в нем не прибавится). Затем резко уберите палец.

3. Также можно сильно наклониться вперед и резко выпрямиться, чтобы в ухе появились центробежные силы, за счет которых вода прижалась к одной из стенок и затем вылилась. Этот прием не рекомендуется людям, имеющим проблемы со спиной и иные медицинские противопоказания против таких резких движений.

Просушка феном

У некоторых людей также работает просушка феном, хотя сам метод назвать полностью безопасным не представляется возможным.

Берется фен, включается на холодный воздух и ставится на расстоянии не менее 30 сантиметров от уха:

Фото 11

Попадающий воздушный поток может осушить слуховой канал.

Будьте осторожны с этим способом – тут главное не обжечь ухо теплым воздухом и не переохладить холодным.

Вместо фена можно также использовать клизму – только ни в коем случае не вставлять ее в ухо, а дуть из клизмы на расстоянии.

Стоит ли что-то закапывать?

На некоторых страницах в Интернете авторы в качестве одного из вариантов предлагают лечь ухом кверху, закапать в ухо борного спирта и подождать несколько минут. Пишут, что спирт соединяется с водой и затем это соединение испарится.

Представляется сомнительным, что несколько капель так быстро испарятся. Допускаю, что они могут нарушить целостность водной пленки, она перестанет держаться за ухо, частично может быть действительно испарится.

Однако, с моей точки зрения, этот метод в любом случае является сомнительным, так как без медицинских показаний от врача закапывать какие-либо вещества в ухо может быть вредно и опасно. У того же борного спирта в качестве побочных эффектов упоминаются головокружение, тошнота и т.д.

Фото 13

В ситуации, когда есть простой и безопасный способ с салфеткой, закапывание чего-либо в ухо видится нецелесообразным.

Что делать, чтобы ситуация не повторилась?

Во-первых, хотел бы отметить, что из-за этой проблемы не стоит стараться избегать контакта ушей с водой во время плавания.

Как я неоднократно писал, правильное плавание неразрывно связано с погружением головы в воду – это характерно и для кроля, и для брасса, и для баттерфляя.

Следует отметить, что нередко причиной застревания жидкости в ухе является не совсем здоровое состояние самого уха.

  1. Во-первых, в ухе может скопиться излишняя сера. Хотя в разумных количествах она полезна и необходима, ее излишки приводят к засорению слухового прохода и могут быть одной из причин того, что в ухе задерживается вода.

    К тому же, сами по себе серные пробки могут от воды набухать – и вот их как раз уже никакими прыжками или салфетками не удалишь: чтобы не сделать еще хуже своим вмешательством, с такой проблемой уже будет нужно идти к ЛОРу, который будет такую серную пробку вымывать.

    Потому основной совет – если вас ждет купание и вы давно не наблюдались у ЛОРа, посетить врача и вымыть излишки серы из уха, если они там скопились.
  2. Кроме того, вода может застаиваться из-за того, что ворсинки в слуховом канале стали ее удерживать (обычно они, наоборот, ее отталкивают). Это может происходить вследствие инфекции или грибка. Если ухо является чистым от серы, однако вода в нем систематически и сильно застревает – это повод проконсультироваться с врачом.

Надеюсь, эти советы помогут вам легко и быстро избавляться от попавшей в ушную полость жидкости. Пишите в комментариях – какие из вышеописанных методов пробовали и что сработало у Вас?

Если проблема по-прежнему сохраняется, попробуйте также непромокаемую силиконовую шапочку. О том, какие бывают шапочки и как их подбирать – читайте в этой статье, а о том, как и правильно надевать – здесь.

Комментарии (27)

  • Дима 17.11.2019 в 18:03

    Еще нужно следить за тем, чтобы в ухе не было излишней серы. Если она от воды набухнет – ничего не поможет

    • Сергей 17.11.2019 в 18:04

      Верно, но от себя добавлю, что серу не стоит пытаться удалять самому – ее как раз можно затолкать только еще глубже. Лучше раз в год ходить к ЛОРу.

    • Даша 27.06.2020 в 17:17

      А может ли быть такое что , вода высохла а заложенность есть

    • Евгений 07.07.2020 в 19:54

      Спасибо большое

  • Ирина 12.01.2020 в 18:52

    Спасибо. Помогла салфетка. Отличный способ!

  • Аноним 06.08.2020 в 21:10

    Спасибо огромное 6 часов мучалась….салфетка помогла)

  • Аноним 07.08.2020 в 12:58

    У дочери частое явление в последнее время – не слышит одно ухо после купания в ванне или речке.
    Ездили к лору, продували аппаратом.
    А сегодня воспользовались способом с салфеткой и все подучилось! Ура!
    Огромная благодарность Автору за адекватную правильную статью!

  • Дарья 07.08.2020 в 12:59

    Огромная благодарность Автору статьи! Помог метод с салфеткой!

  • Галина 17.08.2020 в 13:11

    Два дня на море не могла разложить уши, такое впечатление, что в скафандре каком то находишься и слышишь отголоски вокруг. Что я только сама не пробовала сделать, ничего не помогало наверняка, пару секунд и снова ничего не слышно.
    Способ с салфеткой спас меня, спасибо вам огромное.

  • Maskwind 14.12.2020 в 08:04

    Обязательно вытряхнуть всю воду из ушей и промыть их чистой водой. Для этого наклонить голову набок в сторону уха, в которую попала вода. Если не получается, то нужна консультация специалиста.

    • Глеб 31.07.2022 в 03:38

      Омог способ с туалетной бумагой.

      • Аноним 18.08.2023 в 15:34

        ничего не сработало я с рождении глухая но с аппаратом слуховым все слышу уже три дня мучаюсь ничего не слышу даже в слуховом аппарате 🥲

  • Андрей 22.12.2020 в 23:35

    Я обычно заливаю внутри горячей Воды, чувствую как ухо закладывает, потом переворачиваю голову, и все сразу вытекает. Может ли быть это вредно?

  • Карина 18.02.2021 в 15:29

    ЛОР, предложила пользоваться спреем, когда, я, пожаловалась на сухость и зуд в ушах. Отличное средство, неприятные ощущения прошли, буквально, за пару дней. Но мне нравиться, я не прекращаю пользоваться.

  • Ирина 25.03.2021 в 19:04

    Помогла салфетка! Всё очень просто! Спасибо огромное!!!🙏 Целый день мучалась.

  • Анна 24.06.2021 в 15:32

    У меня три дня была заложенность уха. Я в первый день совершила ошибку, пыталась просунуть мизинец в ухо и делать вибрационные движения. И наверно протолкнула воду к барабанной перепонке. Сегодня прочитала ваши рекомендации — метод с салфеткой. Вода вся вышла. Спасибо, доктор!

  • Владимир 29.06.2021 в 07:18

    Салфетки наше всё!

  • Алексей 15.07.2021 в 18:03

    После моря или реки всегда были проблемы со слухом, проходило где то на следующий день, скорее всего У меня ушные проходы нестандартные. В последний раз после Оки заложило оба уха. Ждал 5 дней, пока само рассосется, …. не рассосалось. Поход в общественную поликлинику с прочисткой серной пробки в Домодедово стоит по прайсу 950руб/одно ухо, а по записи на две недели вперёд и не факт, что скажут, что это бесплатная процедура. В итоге, придя домой взял литровую спринцовку, залил теплую воду, пластиковым толстым наконечником уперся в ухо и прокачал так несколько раз – на выпуск воды из груши и обратное всасывание. После спринцевания куски грязи или серы оказались в тазике, даже и не думал, что столько хранит наше ухо. Слух появился как и раннее. У меня предположение, что грязь из уха вышла как раз тогда, когда спринцовка работала на всасывание. .. Различные салфетки, капли, жевание и т. д результата не приносили, поэтому решил их промыть под давлением. По медицинским показателям никому не советую, чтобы не быть тем, кто лишает людей слуха, лучше всем к Отолорингологу. Всем хорошего слуха!

  • Александр 20.07.2021 в 18:52

    К сожалению ничего не помогло.

  • Кристина 12.01.2022 в 15:27

    Насколько далеко нужно совать салфетку

  • Анонимно 30.06.2022 в 19:17

    Спасибо вам большое! Мне помог способ с жевательными движениями. Я взяла жвачку, легла на ухо и начала жевать. Правда это заняло немного времени, но способ работает. Ещё раз спасибо!!! Я не знаю что бы я делала без вас

  • Sid 10.07.2022 в 18:04

    Спасибо за советы! Но лишь способ с салфеткой действительно работает, прям до барабанной перепонки добрался и только тогда слух вернулся!!!
    Пять дней мучился, даже к Отоларингологу записался, но в принципе без него всё решил!
    Первый раз такое!!! Всё-таки на спине нужно плавать как-то аккуратней! Главное, не торопитесь заниматься самолечением и сразу капать разные лекарства, можете только усугубить ситуацию! Либо элементарная салфетка (не бойтесь, ничего себе там не проткнёте), либо ЛОР!

  • Тимоха 13.08.2022 в 03:33

    Ладошкой чпокнул и помогло, до этого второй день как в бочке жил, спасибо))

  • Юлия 24.10.2022 в 14:05

    Метод с салфеткой помог) спасибо!

  • Счастливчик 21.01.2023 в 23:32

    мне помогло очень простое действие. Ни салфетка и ничего другое не сработало. Туго было забито. Аж оглох. К врачам не хотелось идти.
    Взял обычный шприц на 20мл, выбросил иголку и набирал в него теплую воду и и заливал под напором в ухо. Через минут 5-8 после того как теплая вода распарила под напором внутренности серы начали вылетать огромные куски (кусочища) серы. Я не успокоился и после первых выпавших кусков и появления звука и продолжал еще минут пять постоянно под напором промывать, и еще через минуту еще куски распарились и выпали.

    ИТОГ: на каждое ухо у меня ушло минут 15. Первые минут 5-8 кажется, что ничего не выпадает и это может быть ложное мнение, надо продолжать пока внутренности серы не распариться водой ПОД НАПОРОМ.
    После того как серы выпала не стоит останавливаться, а продолжайте еще минут 5 так как после выпадения серы может оказаться еще слой более тверды.
    По началу переживал на счет болезненности процедуры, оказалось вообще НЕ БОЛЬНО даже под резким напором. Результат просто поразил.

    РЕКОМЕНДУЮ!!!

  • од 21.01.2023 в 23:35

    десять-пятнадцать минут напором теплой воды из шприца (без иглы разумеется), распарилось и повелитали. Не больно

Добавить комментарий для Андрей Отменить ответ


Похожие статьи