Как научиться плавать стилем баттерфляй: порядок действий и упражнения

В данной статье мы расскажем о том, в каком порядке стоит учиться баттерфляю, а также приведем примеры конкретных упражнений для обучения – как на суше, так и в воде. В конце статьи вы также найдете несколько полезных видео-уроков и программ тренировок. Содержание1 Краткое описание техники дельфина2 Как пройти обучение самостоятельно2.1 Первый этап – волнообразные движения2.2 … Читать далее Как научиться плавать стилем баттерфляй: порядок действий и упражнения