
Многие родители хотели бы, чтобы их малыш в возрасте 1-2 лет научился плаванию. Это хорошее намерение, однако оно может принести не пользу, а вред.
Почему я так пишу, и чему можно обучать ребенка в этом возрасте – читайте ниже.
Стоит ли проводить обучение малышей плаванию?
Начну статью сразу с самого главного. Возможно, Вам это не понравится, но учить именно плавать в таком возрасте не следует.
Дело в том, что плавание – это набор двигательных навыков.
Дети в возрасте от нуля до трех лет еще не в состоянии правильно освоить эти навыки.
Потому результатом занятий в таком раннем возрасте становится привитие ребенку неправильных навыков, от которых в будущем будет очень трудно или даже невозможно избавиться!
Если говорить конкретно, вот два примера неправильных навыков, которые получает ребенок:
- Положение тела в воде.
Правильный навык: тело должно быть вытянутым, находиться в воде горизонтально (по плоскости воды).
Неправильный навык, который получают дети из-за занятий: в результате использования нарукавников, кругов и т.д. ребенок учится неправильному балансу тела, теряет плавучесть и чувство воды, не вытягивается в воде, держит задранной голову.
Переучивать потом ребенка будет очень тяжело. Умение держаться на воде – в будущем самая большая сложность для таких детей, по сравнению с детьми, которых после 3-4 лет будут сразу учить правильному плаванию. - Движения ногами.
Правильный навык: ноги почти выпрямлены, работают за счет движений бедра, а не за счет сгибаний (подробнее про правильную технику см. здесь).
Неправильный навык, который получит ребенок: “велосипедная” техника – малыш “бултыхает” ногами, сгибая и разгибая их. По личному опыту скажу, что полностью переучиться в дальнейшем на правильную работу ног потом почти невозможно, они периодически будут сбиваться на излишние сгибания.
Таким образом, обучение в столь раннем возрасте может “испортить” ребенка, лишить его возможности научиться действительно правильному плаванию в 3-6 лет.
А как же курсы раннего плавания для грудничков?
Сейчас в Интернете действительно предлагается огромное количество различных курсов для грудного плавания – родителям предлагается приводить малышей в бассейны на занятия.
Однако если вы посмотрите видео таких занятий, вы увидите, что в действительности там идет речь не о плавании, а просто о занятиях с ребенком в воде – это “проныривания”, “заныривания”, плавание в круге.
Есть точка зрения, что такие занятия несут оздоровительный эффект.
Об этом, в частности, рассуждает уважаемый мной доктор Комаровский:
Тем не менее, нужно четко понимать, что это просто оздоровительные упражнения, основанные на имеющемся у младенцев рефлексе задержки дыхания, а не обучение плаванию.
Когда малыш подрастет, эти занятия лучше прекратить либо как минимум исключить плавание в круге и нарукавниках, чтобы у малыша не формировались неправильные привычки.
Какие упражнения можно делать, чтобы была польза
В возрасте одного-двух лет можно постепенно приучать ребенка к воде, чтобы к трем годам уже можно было действительно начать учить его плавать.
Но подходить к этому нужно с большой осторожностью и исключительно в игровой манере.

Будет хорошо, если малыш будет по Вашим внимательным контролем играть в мелком бассейне с теплой и прозрачной водой. Благодаря этому он полюбит водную среду, будет считать ее дружественной, не будет испытывать перед ней страха.
Напротив, старайтесь избегать ситуаций, в которых ребенок получит дискомфорт или страх от воды (волны, холодная вода и т.д.).
Теоретически, можно также осторожно попробовать научить его:
- опускать лицо в воду;
- садиться под воду на задержке дыхания;
- пускать пузырики носом или ртом под водой, то есть – выдыхать.
Эти навыки очень пригодятся для дальнейшего обучения, однако годовалым детям их привить крайне сложно, более реально их освоить в возрасте в 2-3 года. Зачем нужны эти навыки и как их тренировать – читайте в этой статье.
Резюме
Родителями, которые заинтересованы в раннем плавании ребенка, безусловно, движут благие намерения и забота о малыше. Однако такие благие намерения в результате могут навредить правильной технике ребенка в будущем.
Ваша максимальная задача в этом возрасте – подвести малыша к тому, чтобы к возрасту трех лет он любил находиться в воде, по возможности – не боялся опустить в воду лицо, и был психологически готов начать первые занятия по плаванию.
О том, какими будут эти первые шаги, что ждет Вас дальше – читайте в статье про то, как научить ребенка плавать в 3-5 лет.
P.S. Поскольку вопрос о раннем плавании является крайне спорным и дискуссионным, все вышесказанное является личным мнением автора и не является рекомендацией к действию. Если в чем-то сомневаетесь – обязательно проконсультируйтесь с профессиональными тренерами (по обычному плаванию, а не “грудничковому”).
Также буду признателен, если оставите свое мнение в комментариях.
Я водила и старшую, и младшую в бассейн с 6 месяцев. Хотелось чтобы они не боялись воды, так как каждое лето ездим на море. Старшая к четырем годам научилась плавать с тренером. Младшая плавает с кругом в бассейне. Возим деток туда и зимой в качестве оздоровления.
Как известно, водная среда улучшает состояние кровеносной и нервной системы, укрепляет иммунитет, улучшает дыхание, развивает двигательные навыки грудных детей.
Недавно начали ходить со своим годовалым ребёнком в бассейн. Исключительно для оздоровительного плавания, и чтобы кроха привык и полюбил воду. Малышу очень нравится-нам нравится видеть детскую радость. Доктор педиатр сказал, что учить именно навыкам плавания можно начиная с 3-4 лет, потому что грудные дети, в силу особенностей развития, ещё не способны запоминать и удерживать в памяти правильные движения. Спасибо за такую полезную и интересную статью!
Посмотрите видео с уроков Infant Swimming Recorces. Там учат плавать именно младенцев преимущественно и именно плавать.
Сам с сыном хожу в бассейн. Я например считаю что быстрее ребенок научится правильно плавать в будущем, если он умеет хотя бы как то плавать.
Добрый день!
Не хотел бы навязывать какую-либо точку зрения (ибо сам все-таки не профессионал в этом вопросе), но есть мнение, что “Infant Swimming Resources” – это эксплуатация младенческих рефлексов, не имеющая отношения к плаванию…
А вот то, что сами Вы ходите с ребенком – это очень правильно и хорошо!
Понятно я буду знать спасибо
Уметь плавать – это способность проплыть одним или несколькими спортивными правильными способами пару километров- это определение принято в спортивной среде. Остальное- умение ДЕРЖАТЬСЯ на воде. Семилетнего ребёнка замучаешься учить ПЛАВАТЬ. Пятнадцать раз уже ходил с сыном во взрослый бассейн(25 метров), так оно только сейчас научился преодолевать половину этого бассейна- и при этом я всё время стою в бассейне рядом с ним, контролирую каждое движение рук и ног(сам при этом мёрзну все 30 минут- после этого на следующий день спину ломит). Так сколько лет, посчитайте, потребуется на преодоление 2 км? Так что не обольщейтесь с детьми. Я сам научился с нуля уже на третьем десятке жизни и у меня ушло 3 месяца, чтобы 2км осилить. Взрослому научиться плавать В 100 РАЗ ПРОЩЕ.
Василий, добрый день!
Не могу с этим согласиться: у меня дети научились к 7 годам плавать в более-менее правильной технике, но правда учил их не я, а профессиональный тренер.
По моему мнению, лучше научить в детстве, так как ребенок все равно так или иначе купается – летом в озере, на море и т.д., и либо он будет обучен правильной технике, либо к взрослому возрасту у него сформуруется неправильное плавание, которое потом исправлять будет крайне сложно.
P.S. Сама статья посвящена малышам, про семилетних посмотрите другую статью.
Ну дети разные. Мой за 2 месяца поплыл. Идём уже на соревнования для детей
Мам, так мне 45 лет
Мои детки занимались “грудничковым плаванием” с 10 дней отроду и да на рефлексах. Но уже к году на задержке дыхания они могли проплыть под водой какое-то расстояние. В 2 года они начали заниматься с тренерами тк я была уже не авторитет и 3-4 года могли проплыть на спине до 500 м за тренеровку. Сейчас младшему 6 лет и он освоил практически все стили и проплывает за тренеровку 1 км без каких либо особых усилий, не считая огромного количества ныряний и прыжков. Так что все индивидуально и многое зависит от подхода и грамотности людей, которые с ними занимаются. Всем здоровья